Vegane Carbonara

Vegane Carbonara

Jul 17, 2026Luisa Oborny

Category

Savory / Comfort Dinner

Vibe

Smoky, creamy, plant-based comfort classic

Zutaten

  • 250 g Pasta (Spaghetti oder Rigatoni)
  • 200 ml Mølk Zero
  • 150 g Räuchertofu
  • 3 EL Hefeflocken
  • 1 EL Speisestärke
  • 1 TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz

Optional

  • 1 EL Sojasauce (für mehr Tiefe)
  • Frische Petersilie
  • Zitronenabrieb

Zubereitung

  1. Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. 150 ml Kochwasser aufbewahren.
  2. Räuchertofu in dünne Streifen oder Würfel schneiden. In Olivenöl bei starker Hitze knusprig braten. Beiseitestellen.
  3. Knoblauch fein hacken und in derselben Pfanne kurz anschwitzen.
  4. Mølk Zero, Hefeflocken, Speisestärke und schwarzen Pfeffer glatt verrühren.
  5. Sauce in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze unter Rühren erwärmen bis sie leicht eindickt.
  6. Pasta dazugeben und gut vermengen. Bei Bedarf Kochwasser dazugeben um die Sauce zu lockern.
  7. Räuchertofu unterheben, mit Salz abschmecken.
  8. Optional mit Petersilie und Zitronenabrieb servieren.
  9. Serve & Enjoy!


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