Umami trifft Pflanzenkraft: Schwarzer-Knoblauch-Risotto mit Mølk Like Milk Regular

Umami trifft Pflanzenkraft: Schwarzer-Knoblauch-Risotto mit Mølk Like Milk Regular

May 21, 2025Céline Krannich

Wenn Soulfood auf Pflanzenpower trifft, entsteht ein Gericht wie dieses: Ein cremiges Risotto, das ganz ohne Sahne auskommt – aber mit schwarzem Knoblauch und Mølk Like Milk Regular eine Tiefe entwickelt, die man sonst nur aus der gehobenen Küche kennt.

Warum dieses Rezept besonders ist:

Schwarzer Knoblauch bringt süß-würzige Umami-Noten ins Spiel, während Mølk Like Milk Regular dem Risotto eine samtige Konsistenz verleiht – ganz ohne tierische Produkte. Und der knusprig gebratene Rosenkohl? Das perfekte Topping.


Zutaten (für 2 hungrige Personen):

Für das Risotto:

  • 200 g Risottoreis

  • 1 kleine Schalotte, fein gehackt

  • 1 L Gemüsebrühe (warm)

  • 100 ml Weißwein (optional, aber lecker)

  • 3 Zehen schwarzer Knoblauch (fermentiert)

  • 250 ml Mølk Like Milk Regular

  • 40 g pflanzliche Butter oder Margarine

  • 60 g veganer Parmesan (optional)

  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Für das Topping:

  • 200 g Rosenkohl, halbiert

  • 1 EL Olivenöl

  • Eine Prise Salz


Zubereitung:

  1. Rosenkohl vorbereiten: In einer heißen Pfanne mit Olivenöl rundherum goldbraun und knusprig braten. Leicht salzen und beiseitestellen.

  2. Risotto starten: Schalotte in pflanzlicher Butter glasig dünsten. Den Risottoreis zugeben und kurz mitrösten.

  3. Ablöschen: Mit Weißwein ablöschen (optional), dann nach und nach die warme Brühe zugeben. Immer wieder rühren – das macht’s cremig.

  4. Verfeinern: Nach ca. 15 Minuten Mølk Like Milk Regular einrühren. Den schwarzen Knoblauch fein hacken und unterheben. Er gibt dem Ganzen eine süß-würzige Tiefe.

  5. Final Touch: Mit veganem Parmesan, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Mit Rosenkohl toppen und – wer mag – mit einem Extra-Schluck Mølk veredeln.


Fazit:

Ein Risotto wie eine Umarmung – cremig, sättigend und voller Geschmack. Und das Beste: 100 % pflanzlich und ohne Kompromisse. Perfekt für Dinner mit Freunden oder wenn du dir selbst etwas Gutes tun willst.



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